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养育一个爱笑宝宝从出生开始

小宝宝开心一笑，真是天真可爱，让一家人感到无比幸福。如果他能永远这样快乐多好啊！宝宝长大后会是一个开朗乐观的人吗？如果他不爱笑、不爱说话、不爱表现怎么办？怎么样让宝宝的快乐延续下去？宝宝天生就有一种“天真快乐反应”。

防中风养神3分钟再起床

据不完全统计，全球每年有超过200万人死于中风。心血管专家表示，中风分为两种，其中，缺血性中风特别容易在清晨前后发作。所以，晨起时做好预防工作是很重要的。专家解释道，这与24小时内血压节律性波动有关。人在睡觉时，大脑皮层

反复人流容易诱发乳腺癌

人流到底会不会诱发”乳腺癌”？这个问题一直是很多女性比较担心的事情，根据研究发现如果人流次数过多，或者做人流的时候年龄比较小都会诱发乳腺癌的发病。据了解，反”复”人工”流产”会使女性患乳腺”癌症”的可能性增加。这是由于妊

秋季保健养生养肺多食粥

人们常常说“秋冬养阴”，女性朋友注意了说明进入秋季，要多多注意保健养生，对于日常保健食品来说没有比粥更好了，养肺多食粥，秋天的一日三餐食物，应以养阴生津为主，如芝麻、蜂蜜、梨、莲子、银耳等。1.莲藕大米粥：莲藕10克洗净

外伤性白内障能否植入人工晶状体

人工晶状体的应用也有一定的限制，并非所有白内障术后都能植入人工晶状体，对外伤性白内障更是如此，因为如强行植入人工晶状体，术后会出现严重的并发症。因此，外伤性白内障术后是否植入人工晶状体应遵循以下原则：（1）外伤性白内障在

如何正确使用安全套，使用安全套有哪些注意事项？

1.使用前必须检查生产日期和有效期。过期的避孕套容易破裂，不能使用。2.避孕套必须保存在阴凉、干燥、不接触酸、碱、油的环境中。不那样的话，容易粘、脆，在保质期间也不能再使用了。3.避孕套有不同的规格，应根据阴茎勃起时的大

老年人早餐膳食指南

一、食物要粗细搭配，易于消化二、积极参加适度体力活动，保持能量平衡随着年龄的增长，人体各种器官的生理功能都会有不同程度的减退，尤其是消化和代谢功能，直接影响人体的营养状况，如牙齿脱落、消化液分泌减少、胃肠道蠕动缓慢，使

近视怎么办？近视眼恢复视力的简单方法？

”近视”了怎么办，怎么样才能恢””复”视”力？现代人用眼过度，近视眼的人群越来越庞大，下面教大家一些恢复”视力”的简单方法，赶快动起来吧！恢复视力的简单方法1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成

秋冬时节吃阳性食物暖身又瘦身

导读：十一国庆一过，南方大部分地区的气温应该会降下来了。当人的身体寒冷的时候，新陈代谢的速度就会放慢，新陈代谢变慢囤积在人体内的脂肪也就会燃烧得慢。在微寒的深秋，吃什么能让我们的身体变得暖和呢？下面小编就为大家介绍几种能

肾癌有关的7大致病病因

”肾癌”的病因至今未明，但有资料显示证明，其致病原因与吸烟、解热镇痛药物、激素、病毒、射线、咖啡、镉、钍等有关；另有些职业如石油、皮革、石棉等产业工人患病率高。下面小编和大家聊聊与肾癌有关的7大致病病因如下：（一）吸烟

老人宜一天吃四顿

常有老人咨询，说年纪大了，消化系统不那么好了，吃多了会感觉消化不良；每顿饭少吃点，又担心营养不够。究竟怎样调整饮食比较好呢？卫生部中日友好医院老年病科副主任医师赵东建议，老人一日四餐比较好。老人的消化功能日益减退，难以消

宅男更容易得前列腺炎

宅男们注意了，别再宅了，因为前列腺炎更亲睐宅男!相对于常在户外运动（哪种运动提高性能力）的人们，经常呆在家中的宅男们更容易患上前列腺炎，让我们一起看看这究竟是为什么：首先，我们来看一下宅男的标准：标准1：宅男都喜欢窝在家

壮阳强身气功

一、真气运行法本功法具有健肾补脑作用，督脉贯通后，真气在任督脉内运行（小周天），头项百会穴和丹田产生相互吸引的磁性力量，这样肾中元阴元阳可上达髓海而还精补脑，五脏精华又下归丹田，补充肾精，两者相辅相成，互相补充，使人体由

这些疾病可能会引发尿毒症

哪些疾病会引发”尿毒症”呢一、”高血压”会转化成尿毒症。据统计，高血压病人占总人口的10%，也就是说，每10个人中就有1个高血压患者，其中有1。5个人会成为尿毒症患者。二、”糖尿”病会转化成尿毒症。近期的统计资料表明，在

松子炒鸡肉——补肾益气健脾养胃

松子仁是坚果的一种，经常吃些坚果的食物可以有补脑益智的作用。松子是比较常见的一种，而且食用的方法也是比较多的呢，你知道松子的食用方法有哪些吗，可以做菜食用的呢，今天介绍的这道松子炒鸡肉是不错的选择，可以有补肾益气的效果，

婴幼儿饮食婴幼儿饮食五大禁忌

对于婴幼儿的健康是需要重点看护的，宝宝的成长规律为“三翻、六坐、七滚、八爬、周会走”是最经典的育儿俗语。意思是婴儿三个月时会翻身；六个月会坐；七个月会来回滚；八个月会爬；一岁会走。这句话与现代医学理论基本是一致的，能有效

女性是如何导致盆腔炎

”盆腔炎”指女性”上生”殖道及其周围组织的炎症，这在女性当中是很普遍的。盆腔炎被称做是女性最常见的妇科炎症之一。那么，引起盆腔炎的原因有哪些呢？1、月经期不注意卫生：月经期间子宫内膜剥脱，宫腔内血窦开放，并有凝血块存在，

绿茶的功效 8款绿茶喝出健康体魄

每个人人都会衰老，虽然这是人生必经的过程，但是只要大家做好预防保健措施，就能延缓衰老过程。那么如何抗衰老呢？接下来小编为大家推荐8款绿茶，抗衰老功效特别高，并且还有能有效的防癌哦。快看看吧。绿茶养生之道绿茶我国被誉为“国

80多名患者因输血患上艾滋病，谁来承受生命之重

惊天噩耗，湖北大冶的80多名患者因为去医院就诊手术输血而患上了艾滋病。据悉，主要原因是因为大冶二医院曾经使用了不健康血缘而导致!去年9月，武汉市江夏区湖泗镇38岁的张凯在一次抽血检测中意外发现自己感染艾滋病，当时，张某怎

睡前喝点小米粥有助健康

中医睡眠机制是：阴气盛则寐（入眠），阳气盛则寤（醒来）。所以夜晚应该在子时（21-23点）以前上床，在子时进入最佳睡眠状态。因为按照《黄帝内经》睡眠理论，夜半子时为阴阳大会，水火交泰之际，称为“合阴”，是一天中阴气最重的

英国医药协会建议征收含糖饮料税，以减少肥胖人数

肥胖给人体健康带来很大隐患，随着人类生活水平的性（如何提高性功能），肥胖人数逐年升高，如何有效控制肥胖人口数量是全球共同关注的话题。最近英国医药协会正在做相关方面的努力。据外媒报道，英国医药协会要求政府对含糖饮料征收20

减肥瘦身韩式瘦身汤粥控热消脂重塑S身材

韩国美眉们不仅脸蛋漂亮，身材也超棒，纤细的腰身、迷人的长腿是多少女性梦寐以求的。虽说韩国是整容大国，但光靠动刀子修出来的美终究难以保持，一切还得辅以饮食调理。小编向你介绍三款韩式瘦身汤粥食谱，让你也能拥有苗条的身段。一、

手术降低眼压并非一劳永逸

手术方法是否选择恰当随着医学科学技术的不断发展和进步，抗青光眼手术方法层出不穷，多达数十种，都是根据不同的原理降低眼压。如何针对每一位青光眼患者的具体情况，如家族史、青光眼类型、发病史、现状和损害程度等，选择恰当的手术方

简述尿毒症的几个治疗过程

尿毒症，是指人体不能通过肾脏产生尿液，将体内代谢产生的废物和过多的水分排出体外，从而在体内的大量的积攒，造成了严重的后果。尿毒症的危害可想而知，所以对于尿毒症患者应该积极的治疗尿毒症，下面我们就来接介绍下尿毒症的治疗过程

有氧运动爬山锻炼需掌握的技巧

爬山属于有氧运动，能使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质增多，增加免疫细胞数量，增强免疫力，帮助体内的致癌物、有害物质、毒素等及时排出体外。促进新陈代谢的同时，加快脂肪消耗，因此爬山也有塑形功效。据测定

世界首例"仿生阴茎"植入手术：手臂皮肤覆盖培养

据英国媒体消息，苏格兰爱丁堡居民默罕默德·阿巴德（MohammedAbad）在6岁时遭遇了一场惨烈的车祸。当时他被一辆汽车猛烈撞击并拖行了超过180米。在那次可怕的事故中阿巴德失去了他的整条阴茎以及左侧睾丸。但幸运的是，

医生建议2岁以下宝宝慎用防晒霜

夏季到了，带宝宝到户外活动的机会多了。可面对火辣辣的太阳，宝宝的皮肤被晒得通红，年轻的妈妈们想给宝宝涂防晒霜，而市面上的儿童防晒霜却没标注适用年龄，能不能给宝宝用，让妈妈们犯了难。没标适用年龄张女士的孩子1岁大，夏天到了

中医中药如何治肾小球肾炎肾小球

”血尿”其主要病机是热伤脉络及脾肾不固。在热邪之中又有实火与虚火之分。外感风热、”湿热”内蕴、下注膀胱等皆属实火；阴虚内热、迫血妄行则属虚火。气虚又脾肾气虚及气阴两虚之别。外感风热【证候特点】尿血始于恶风”发热”之后。伴

附子粳米粥：温中补气、健脾胃

做法制附子9克、半夏9克、甘草3克，加水300毫升，煎20分钟，取汁，再煎取汁，两次药汁合为一处。粳米200克放入沙锅内，加入大枣10枚，药汁、水适量，熬至粥熟即成。功效本药膳取其温中补气、健脾胃之功效，适用于胃脘冷痛、

夏季肾囊肿病人的饮食注意

肾囊肿的夏季饮食应该从以下做起。一、肾囊肿患者不要只喝水肾病专家指出，夏季天气炎热，出汗多，使体内的有无机盐、水溶性维生素也大量的丧失。因此，在夏季补充水分不能只喝水多喝些矿物质饮料，吃饭时可以喝一些蔬菜汤，这些汤类可以

6大恶习招徕前列腺男人要重视的七个理由

前列腺疾病是男性高发疾病，中老年朋友都是前列腺疾病的易发人群，可以说前列腺疾病也是生活方式疾病的一种，不良的生活方式，饮食方式也会增加前列腺疾病的患病几率，下面我们就为大家介绍一下容易招惹前列腺疾病的6大恶习！1、憋尿前

早酵素晚黄瓜男子盲目减肥致重度低钾

吃“减肥套餐”竟吃成重度低钾血症，差点闹出人命！近日，家住武昌36岁的张先生遭遇“减肥劫”。昨天，张先生向记者透露了这份“减肥套餐”的主要食谱

睾丸鞘膜积液会导致男性不育

睾丸”鞘膜积液”有哪几种类型：睾丸鞘膜积液会导致男性不育，随着睾丸鞘膜积液发病率的高升，越来越多的男性朋友开始关注此病，下面就请专家来为大家介绍一下相关知识：睾丸鞘膜囊内本有少量的浆液供睾丸在里面自由活动的，起到的滑润的

秋季要警惕被马蜂蜇

刘老近日不慎被路边一群马蜂蜇伤，顿时感疼痛难忍，一抹手上都是血，手臂、面部很快肿了起来，由于毒素作用，刘老被送到医院时，心、肝、肾功能已出现明显损伤，幸亏送医及时，经血液透析、抗过敏等对症治疗，病情终得缓解。

冰水喝多了有什么坏处冰水喝多了的危害有哪些

喝冰水，可是炎炎夏日不少人最喜欢的降温消暑办法。可是很少有人注意到，冰水喝多了可是要对身体产生巨大的伤害。下面就和大家说说冰水喝多了有什么坏处。冰水喝多了有什么坏处1.肚子疼喝太多冰水很容易引起胃黏膜的血管收缩，刺激胃肠

枸杞泡水喝应该注意的事项枸杞如何泡水喝

枸杞子这一名字常见于我国几千年前的《诗经》，明朝药物学家李时诊云：＆ldquo；枸杞子，二树名。此中棘如枸之刺，茎如杞之条，故兼名之。＆rdquo；枸杞子如今早已不但是健康养生界的网络红人了，如今许多年青人，都是喜爱每日

春季喝这三种汤帮你去除春燥

春季很容易出现燥热，而且还会导致情绪的不稳定，出现一些疾病的哦，比如说容易上火啊或者是大便干燥等等的一些问题出现哦，那么春季应该如何去燥的呢，下面的这些养生的汤品是可以试试的，效果还是很不错的呢。1、茉莉花茶茉莉花具有辛

瑜伽健身后不可以做的8件事，你知道多少？

对于喜欢运动的人来说，一旦进入夏天，就会感到很痛苦。毕竟，有氧运动之后，会有大量的汗水和尖锐的汗液，浸透了整个情况，虽然当时出汗都感觉很舒服，但无论是在健身房还是在家里，运动后都会感到很闷热，想马上洗个冷水澡吗？

心跳过快会缩减寿命？心跳背后有何健康奥秘？

心脏对于血液流通非常重要，活着的人都会产生心跳。大部分人对于心跳不太了解，其实心跳是有一个正常的速率范围的，当大家紧张的时候，心跳就会变快，看见自己喜欢的人的时候，心跳也会变快。心跳快可不是什么好事，下面小编为大家介绍一

自我保健预防秋燥

导读：二是多喝开水淡茶果汁饮料豆浆牛奶等流质，以养阴润燥，弥补损失的阴润，但喝流质的饮食，尤其是饮料和水等液体饮料时，饮用方法颇多讲究以少量频饮为最佳。一到秋天，人们都有这样的感觉，皮肤变得紧绷绷的，甚至起皮脱屑，毛发枯

冬季进补需先调理好身体

导读：身体虚弱的人不能指望冬天集中进补就把身体调理好，应该循序渐进，在秋天就适当地服用平和的补品，调整腑脏功能，为冬天进补打好基础。天气转凉，到了这个时候人们也开始注重身体的调养，尤其是到了冬季时节，人们都会大补一番，而

夏季吃苦胜过进补推荐四种菜

夏季是一个很讨厌的季节，天气炎热，要注意多吃一些有营养的，水分比较多的食物，也要注意合理的搭配饮食，注意少吃辛辣刺激的食物。夏季应该多吃苦味的食物，可以起到进补的作用，大家不妨试试。苦瓜苦瓜具有清热、养血益气、补肾健脾、

豆腐发酸了还能吃吗

摘要在生活中很多人都特别喜欢吃豆腐，豆腐是一种特别常见的豆制品，但是豆腐存放的时间确实比较短的，特别是在夏天的时候，豆腐最容易酸了，酸了的豆腐里面会产生一种有毒的物质，人吃了之后会产生坏肚子的现象，但是如果买回来豆腐是酸

伏天养生注意六件事三伏天食疗养生保健

一、三伏天身体最怕6件事一、颈椎最怕吹天气热自然很多家庭都长时间开着空调，颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度，肩背部

冬季御寒暖身喝什么汤_4款暖胃汤推荐给你

一、冬季御寒暖身汤有哪些一、白胡椒猪肚汤原料：白胡椒15克、猪肚1个，适量食盐、料酒、味精。做法：1、取白胡椒略打碎。猪肚反复用盐或生粉洗净（可加盐、醋并用开水烫洗）。2、把打碎的白胡椒放入猪肚内，再将首部、尾部用线扎紧

哪些办法可以缩阴不吃药就能收紧阴道的方法

阴道的紧致程度，就是代表老公爱你的程度，哪个男人不喜欢拥有紧致水润阴道的女人！阴道是女性第一位置，也是最重要的身体组成部分之一，对它的保养马虎不得。特别是产后的妈妈，生完孩子，阴道松松垮垮，严重影响夫妻生活质量。哪些办法

春季防嗮同样需要重视这些你知道吗

现在我们已经到了春季，在这时候天气变得暖和了起来，很多人都会喜欢外出游玩，这的确是不错的一个选择，但是在春季的时候外出也要小心，这时候也是需要我们去防晒的，做好防晒的工作也是春季很重要的，一起看看春季如何防晒护肤。在春季

什么人不能吃石斛

众所周知，石斛是一种营养价值极高的药材，而且它对人类身体有明显滋养作用，但是石斛虽然功效众多，却不适合每个人。下面我们就来看看什么人不能吃石斛。什么人不能吃石斛1.对石斛过敏即使石斛对人体健康有着诸多的好处，但是对于某些

秋季养生食谱滋阴去火气

大家都知道秋季是一个干燥的季节，而且很容易出现烦躁不安，或者是上火的问题，所以秋季养生一定要重视的是滋阴润燥。吃什么很重要，通过饮食的调理方法可以有很好的改善体质的作用，来看看这些秋季养生的食谱推荐，可以有很好的去火气的

想要不得病米饭就要这样吃

米该怎么淘大米被誉为五谷之首，今天小编就和大家一起让它的领袖作用给发挥出来。在说大米的作用和营养吃法之前，我们先了解一下其做法。很多人会说很简单啊，淘米、下锅、加水煮就好了。这样做真的对吗？1 淘米用水有说法，淘米时不要

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